нега коже

Како се ријешити стрија: савјети

Anonim

Многе жене су забринуте због таквог козметичког дефекта као што су стрије на кожи или стријама. Иако неуједначени светли ожиљци не узрокују бол и нелагодност, а не изазивају свраб, изгледају непривлачно. Могу ли се ријешити стрија? Ако су свеже, онда ће бити много лакше. Морам уложити много труда у то. Како се ријешити стрија, описаних у чланку.

Разлози

Зашто су стрије на тијелу? То је због чињенице да:

  1. Постоји јака напетост коже.
  2. Ћелијска маса не може да расте, неће бити колагена.
  3. Кожа постаје тања, тргујући у везивном ткиву.
  4. Стриае се појављују.

Обично се дефект формира током трудноће, узимањем хормонских лекова, дојењем, изненадним промјенама тежине, као и током високо активне обуке. Након рођења, многи су заинтересовани како да се ослободе стрија на грудима, трбуху, бутинама. Постоји много ефективних метода за смањење дефекта или чак за његово уклањање. Штавише, ово се може урадити и код куће иу кабини.

Опште информације

Какве стријке? Лако их је научити:

  1. Након руптуре везивног ткива на тијелу се формирају ожиљци. Боја може бити од црвене до плаве. Кожа се пробија у мале крвне судове.
  2. Временом, крв их напушта, стријама постају бледе.
  3. Након неког времена, пруге постају готово бијеле.
  4. Овај дефект не боли, не сврби и не омета.
  5. Стирае изгледају неатрактивно у бронзаном тану.
  6. Ултравиолет није у стању да делује на везивно ткиво, јер нема меланин.

Ако је кожа еластична, онда је мање угрожена оштећењем, сузама. Због довољне формације еластина и колагена, интигументи се протежу и контрахирају са минималним последицама по изглед.

Стрије могу бити свјеже засићене боје и старе бијеле пруге. Обично се појављују на бедрима, абдомену, задњици, грудима. Могу ли се сама ријешити стрија? То је могуће урадити, главна ствар је да се користе доказане методе.

Корисне препоруке

Морате се укључити дуже време третмана. Само уз редовне процедуре биће добар резултат. Корисни савети ће вам помоћи да се носите са проблемом:

  1. Неопходно је борити се са дефектом када се појаве први знаци.
  2. Уклањање свјежих ожиљака ће бити лакше.
  3. Старе празнине се не могу потпуно уклонити, али можете их учинити мање уочљивим.
  4. Потребна је комплексна терапија - употреба терапеутских масти, крема, традиционалне медицине, хардверске козметологије.
  5. Треба да пробате кућне методе или посетите салон лепоте.

Фондови

Како се ефикасно ријешити стрија? Посебно за ово постоји медицинска козметика. Креме за стрије производе познате козметичке компаније:

  1. Пхитоластил би Лиерац.
  2. АНТИ-СТРИЕС из Гернетиц-а.
  3. Биотхерм Биовергетурес.
  4. Крем од Вицхи.

Производи се састоје од еластина, колагена, биљних екстраката, етеричних уља. Постоје специјални лекови за стрије који нису штетни за труднице и децу у материци.

Фолк ваис

Како се ријешити стрија код куће? За то морате урадити једноставне процедуре. Састојке можете купити у апотеци или продавници. Ефективан је систем који садржи 3 обавезна дела:

  1. Чишћење коже пилингом.
  2. Масирајте специјална средства.
  3. Масажа

Можете користити маске, љековита уља, храњиве смјесе. Корисно је водити третмане водом. Интегрисани приступ може ријешити проблем стрија.

Ефективни рецепти

Уз помоћ народних лијекова како се ријешити стрија? Рецензије потврђују терапеутски ефекат једноставних рецепата:

  1. Крема са мумијом. Узимаће: крему за бебе (80 г), прокувану воду (1 кашика. Л.), мумију (1 г). Компоненте се морају мешати. Ова крема се користи за трљање у проблематична подручја. Чувајте га на доњој полици фрижидера.
  2. Салт сцруб. Потребно је узети маслиново уље (0, 5 кашике), Сол и шећер (по 1 чаша). Овај пилинг се користи за третирање проблематичних подручја, након чега се оне исперу и премазују лосионом или храњивом кремом.
  3. Пилинг за кафу. Потребна вам је фино млевена кафа (100 г), уље од лана, маслине и кокос - 1 тбсп. л У кафу сипајте мало кипуће воде за кухање на пари. Затим додајте 6-8 капи једног од естара - рузмарина, грејпа, бергамота, наранџе. Истрљајте три минуте, а након прања нанесите крему.
  4. Маске од млечних производа. Можете користити павлаку, масни кефир, који се утрља у проблематичне дијелове. Производи се могу наносити и оставити 20 минута.
  5. Моистуризер Из дебелог слоја алое потребно је уклонити пулпу, изравнати у блендеру. Затим додамо маслиново уље (0, 5 чаше), витамин Е (10 капи). Крема се може наносити сваки дан.

Како се ријешити стрија? У наставку прочитајте о једноставним алатима. Имајте велики ефекат трљања. Захваљујући процедурама, еластичност коже се обнавља, стрије се разјашњавају, тијело постаје мекше. Могуће је узети сљедећа уља као основу:

  1. Алмонд.
  2. Јојоба
  3. Теа трее.
  4. Хазелнут.
  5. Вхеатграсс.

Јачање ефекта постиже се уз помоћ естера ружмарина, наранџе, јасмина, грејпа. Такве процедуре ипак не захтевају велике материјалне трошкове, али су ефикасне. Након њих кожа ће бити затегнута, еластична.

Цонтраст сховер

Брзо се ријешите стрија код куће и добијате тако корисну процедуру као контрастни туш. Ово укључује наизменично сипање топле и хладне воде на проблематична подручја. На крају процедуре, требало би да буде цоол. Предности таквих испирања су:

  1. Побољшање еластичности крвних судова.
  2. Повећајте тон коже.
  3. Смањење целулита.
  4. Сесија траје 5 минута.

Стога, ако вас занима како да се ослободите стрија на задњици, користите контрастни туш. Важно је поштовати следеће препоруке:

  1. Почните боље са топлом водом.
  2. Постепено смањивати температуру.
  3. Замена топле и хладне воде треба да буде за 40 секунди.
  4. Након тога, потребно је трљати тело, третирати кремом за стрије или анти-целулитним средством.

Пре употребе ове методе препоручљиво је да се консултујете са лекаром. Метода има контраиндикације. Такве процедуре су непожељне за труднице.

Само-масажа

Како се ријешити стрија на тијелу на други начин? Самомасажа је корисна процедура због које:

  • побољшава се циркулација крви;
  • убрзано поправљање ткива.

Препоручљиво је извршити процедуре користећи крему или уље. Можете купити посебну четкицу за масажу, која побољшава ефекат сесија.

Салон процедуре

Како се ријешити стрија? Можете тражити помоћ у салону. Стручњаци могу предложити имплементацију:

  1. Кемијски пилинг воћних киселина.
  2. Ласерске траке за ресурфацинг.
  3. Мезотерапија - ињекције витаминских коктела испод коже. Користи се мезотерапија без ињекције. Компоненте се убризгавају под притиском кисеоника.
  4. Микротурна терапија која обнавља ново везивно ткиво.
  5. Микрополис, када се мале абразивне честице скидају са горњег слоја коже.

Екстремна мјера је пластична кирургија. Изводи се како би се елиминисале бројне стрије. Прво, треба да покушате домаће методе, а тек онда салонске процедуре.

Спортске вежбе

Активан животни стил је потребан свима који желе бити виткији и побољшати стање коже. Умерена вежба вам омогућава да затегнете кожу. Повећана еластичност доводи до постепеног смањења величине дефеката. Ако вас занима како да се ослободите стрија на стомаку, онда треба извршити вежбу. Такође су ефикасни за кукове, задњицу, ноге.

Будите сигурни да требате не само кардио, већ и истезање мишића. Треба обратити пажњу на погонску јединицу. Поједини спортисти се формирају због јаког интензитета тренинга. Ефикасне процедуре као што је јога. Можете изабрати јогу или пилатес. Захваљујући мирним тренинзима, тело је затегнуто и побољшана је еластичност мишића. Вишак тежине је такође елиминисан.

Стрије током трудноће

Овај козметички дефект се формира код многих жена када носе бебу или након порода. Кожа се због растеже материце протеже. Ако епидермис има ниску еластичност, везивно ткиво се ломи.

Што је воће веће, већи је ризик од великих пруга на телу. Међутим, постоје неке препоруке које ће омогућити да се спријече стрије на кожи или да их се учини неупадљивим.

Повер

Како се ријешити стрија након порода? Рецензије потврђују потребу за интегрисаним приступом. Правилна исхрана је важна, тако да се дијета састоји од:

  1. Масна риба.
  2. Вегетабле оилс.
  3. Поврће.
  4. Фруит
  5. Производи од ферментисаног млека.
  6. Јаја
  7. Целе житарице.
  8. Сир
  9. Нутс
  10. Говедина, пилетина.

Храну треба обогатити витамином Е, унос протеина је користан. Неопходно је јести мање слатких, али више млечних каша. Салате су пожељно зачињене маслиновим уљем. Немојте прејести, потребно је пратити њихову тежину.

Физичка активност

Треба следити следеће смернице:

  1. Изводите специјалне вежбе за труднице.
  2. Идите до базена.
  3. Мове море.
  4. Посетите фитнес клуб ако је то тешко урадити сами.

Пре сваког тренинга треба да се консултујете са лекаром. Оштре покрете треба избегавати, све вежбе треба пажљиво извести.

Царе

За спречавање појаве стрија не мање важна је брига о телу. Неопходно је:

  1. Користите природна средства.
  2. После консултације са лекаром, проблематична подручја третирати уљем - бадем, пшеничне клице, маслине, јојоба.
  3. Контрола, како не би имала алергије.
  4. Користите хидратантну крему.
  5. Користите храњиви састав након туширања.
  6. Припремите пилинг и маске од природних састојака.

Цлотхес

Да бисте спречили овај непријатан дефект, морате правилно изабрати одећу, носити специјалне завоје. Тада стрии неће. Препоруке за одећу укључују:

  1. Одјећа мора бити од природних материјала.
  2. Не носите ствари које стисну тело.
  3. Траке које могу да подржавају кичму и абдомен треба да се носе од другог тромесечја.
  4. Из опуштеног стомака штити се посебан појас.
  5. Грудни кош подржава пренатални грудњак.

Превенција

Стручњаци препоручују придржавање сљедећих правила:

  1. За време трудноће, потребно је да обављате негу тела, радите одговарајућу гимнастику, носите завоје, једите исправно.
  2. Приликом великих оптерећења током спортских активности треба одржавати правилну пробаву протеина. Морате јести довољно протеина. Дијета треба да се састоји од протеинске хране, спортске исхране са колагеном, хондроитина, глукозамина.
  3. Важна је редовна нега која повећава еластичност коже. Ако се појаве трагови, морате користити креме за исцељење.
  4. Потребно је трљати уља у проблематична подручја, извести маске, рибати. Корисно хидратантно млеко.
  5. Мораш контролисати своју тежину. Уз оштар губитак тежине појављују се стријама.
  6. У исхрани треба укључити храну са витамином Е.
  7. Потребне су сложене вежбе за проблематична подручја.
  8. Ако је хормонски систем поремећен, идите код ендокринолога. Завршите третман.
  9. Ако нема контраиндикација, можете посетити собу за масажу.
  10. Контрастни тушеви и пливање се такође користе за спречавање стрија.

Безбедносне мере предострожности

Стрије нису штетне по здравље. Али оне су посебно неугодне за жене које се брину о себи. У овом третману, као иу било ком другом, потребна је модерација. Не можете преоптеретити тело. Не користите много алата, замјењујући их сваких неколико сати.

Ако се користе различити облози, онда се морате суздржати од продуженог излагања активним компонентама. Који год начин да изаберете, треба да се консултујете са својим лекаром, као и да одредите нежељене ефекте и контраиндикације. Увек треба размотрити могућност алергија. Када користите било који рецепт, будите опрезни.

Ако тело има стрије, онда морате да почнете њихову елиминацију што је пре могуће. Уз помоћ кућних метода, салона, физичких напора, ослободићете се овог непријатног дефекта, чинећи кожу лепом.