нега коже

Како изгледати млади у 40? Савети и трикови

Anonim

Свака жена настоји да очува свјежину коже што је дуже могуће, али, нажалост, брзо вријеме неумољиво се креће напријед, а млади поступно пролазе. Међутим, чак иу одраслом добу, није тешко остати атрактивна и угодна жена у сваком погледу. Наравно, то ће захтијевати одређени напор. Али вреди, зар не? Дакле, како изгледати млади на 40 или чак 50-60? Хајде да разговарамо о овоме у чланку.

Правилна брига о себи

Ако се питате како изгледати млади на 40 година, онда сте на правом путу, а половина посла, могло би се рећи, већ је учињена. Схвативши у времену да се доба приближава, може се успешно борити с њом. Као прво, морате осигурати здрав и здрав сан. У сну је тело потпуно одмарано, а ћелије коже се ажурирају. Препоручује се да одете у кревет најкасније до 23:00, а трајање спавања треба да буде најмање 7 сати. Пазите на изразе лица током дана: немојте набирати чело, не жмиркајте. Насупрот томе, осмех ће само допринети тонусу коже и мишићима лица. Препоручује се да се све процедуре неге обављају најкасније 2 сата пре спавања, а најоптималније време је 20: 00-22: 00 часова.

Правила шминке, или Б 50, као у 30

У одраслој доби можете изгледати млађе, ако слиједите одређена правила шминке. Они су прилично једноставни. Прва и најважнија ствар, о којој, нажалост, не зна много људи: количина примењене декоративне козметике требало би да се приметно смањи са годинама, а одабрана колорит треба да буде веома суздржана. То је оно што саветују искусни визажисти и козметичари:

  • Средства за тонирање треба да имају течну конзистенцију и лагану текстуру. Дебели прах или подлога још више наглашавају постојеће боре.
  • Одбијте да користите бронзер и штављење. Тон треба да буде што ближи природној боји коже.
  • Сенке би требало да изаберу лагане пастелне нијансе, по могућности са седефом. Захваљујући рефлектујућим честицама биће скривени знаци кожне кожне капке.
  • И руж за усне треба да буде светлих, топлих боја.
  • Не заборавите на обрве, увек пратите њихову дебљину и облик, исправите их на време.

Основни принципи исхране

На питање како изгледати млади на 40 година, морате се сјетити принципа правилне исхране. Није тајна да ти додатни килограми додају старост. Ретко када је узрок пунине озбиљан поремећај метаболизма. У основи, стање фигуре је под утицајем снаге воље и система моћи. Многи људи знају које су намирнице добре и како јести, али из неког разлога, не користе сви ова знања у пракси. Пре свега, ограничите и боље елиминишите коришћење брашна и слатких намирница. По правилу, вишак угљених хидрата узрокује вишак килограма. Да би кожа била глатка и мека, укључите производе са високим садржајем Омега-3 и Омега-6 масних киселина (нерафинисано биљно уље, риба) у свом јеловнику. Специјални додаци прехрани који садрже гвожђе, калцијум, фолну киселину, витамине Е и Ц ће помоћи очувању лепоте и младости.

Фризуре и фризуре, или Како 50 изгледа млађе

Коса игра једну од главних улога у стварању складне слике. Није потребно драматично мењати слику, само мало прилагодите детаље. Како изгледати младо за 50 година и не изгубити свој индивидуални стил? Прво је неопходно:

  • Не користите тамне нијансе приликом бојења. У плавуши коју треба опрати. Можете једноставно освијетлити боју косе за 1-2 тона или направити тонирање неколико нити: коса ће засјати с прељевом и наглашавањем.
  • Држите природно у свему. Наравно, стил је неопходан. Али претерана употреба алата за стилинг, наравно, не би требало да буде. Коса би требала имати природан изглед, њежно тече и лијепо уоквирити лице.
  • Пресеци праске. Бангс - овај атрибут није само фризура за младе. Уз то, можете сакрити боре на челу и истакнути очи. Главна ствар је одабрати праву форму.

Како се правилно облачити

Стилисти саветују следеће:

  • придржавати се класичног стила одеће;
  • ормар мора имати сукњу средње дужине и строге хлаче;
  • блузе и џемпери - слободан рез;
  • хаљине - елегантне и дискретне;
  • ципеле - на платформи или елегантне потпетице;
  • Додаци би требало да буду светли и необични, али многи од њих не би требало да буду.

Позитиван став

Позитиван став према свим догађајима ће помоћи да се млади дуго сачувају: виђење лепоте у ситницама, чешће осмехивање, гледање у свет сјајним очима, давање топлине, љубави, радости су главне тајне младости и лепоте. Уосталом, питање како изгледати младо за 40 година је потпуно неважно када се осјећате као 20!