козметика

Како визуелно смањити образе и вежбе?

Anonim

За лица многих Руса карактеристичне су заобљене и дебеле образе. За неке, ово изгледа лепо. Међутим, сами власници ове врсте особа често сматрају да је то њихов велики недостатак. Њихов главни сан је да га се брзо ослободе, да му образи потону и повуку. Осим тога, овај тип особе је сада у моди. Данас ћемо покушати да вам кажемо које методе постоје да бисте решили овај проблем.

Дијета и спорт

Размишљајући о томе како смањити образе, најприје се посматрајте објективно. Можда све грешке вишка килограма? Онда вам је потребна дијета која ограничава конзумацију масне и слатке хране. Немојте јести слану, димљену и зачињену храну. Одустани од алкохола и кафе. Осим тога, можете помоћи и свакодневним физичким напорима, кроз које се можете ослободити поткожног масног ткива.

Узми јутарњу трку. Ако вам је тешко да то урадите одмах, почните са кратким кораком. Ако озбиљно и одговорно приступите решењу овог проблема, постепено ће нестати масне наслаге са образа.

Масажа и третмани водом

Ако сте забринути како да смањите образе на лицу, покушајте са само-масажом. Многи га сматрају веома ефикасним средством. Препоручљиво је да то радите не једном дневно, али донекле - што чешће, то боље.

Запамтите два корака - крените кружним покретима палчевима из доње вилице, постепено се приближавајте ушима. Тада образе, односно њихов доњи део, масирају се покретним покретима врховима прстију.

Ујутру и увече, образе обришите инфузијом разних биљака - камилице, руса, папрене метвице, жалфије, столисника, цветова лимете. Охладите инфузију, а још боље - од ње направите коцкице леда. Припрема се врло једноставно: једна кашика (стол) мјешавине биљака треба сипати чашом кипуће воде, инзистирати 30 минута, након чега се може исушити. Његове корисне особине чувају се само три дана, па немојте бити лењи и редовно припремајте нову.

Како смањити образе? Вежба

Образи, за разлику од других делова тела, лако су погођени вежбама за лице. Ово је врло једноставан комплекс, и након кратког времена видјет ћете да су ваши образи више тонирани.

- Затегните браду и образе, стисните усне и напухајте образе ваздухом. Када буду пуне, осетићете напетост. За десет секунди држите ваздух, а затим издахните. Вежба се мора поновити десет пута.

- Затвори очи. Усни свој покрет, као да кажеш "Аух" и "Уууф." Поновите десет пута.

- Станите испред огледала, стисните усне, након неколико секунди, осмехните се што је више могуће. Држите осмех пет секунди, а затим неколико пута згужвајте нос. Поновите десет пута.

- Отворите уста као да изговарате слово “Е”, фиксирајте ову позицију на неколико секунди, а затим глатко пређите на слово “О”. Вежба се изводи у року од десет минута.

Пластична операција

Питање како смањити образе, брине не само врло младе дјевојке. Зреле жене су такође свесне постојања таквог проблема. Истина, они чешће прибјегавају радикалнијим мјерама - траже помоћ од пластичних кирурга. Вероватно би, ако би знали како да смање образ на друге начине, они би их користили.

Пластична операција за смањивање образа не захтева јаку хируршку интервенцију, па се обично користи локална анестезија. Они су два типа - липоксација и уклањање масних грудица.

Лумпс Бисха

Такозвано дебело тело образа. Грудице су акумулација масти у жвакаћим и фацијалним мишићима лица. Овај слој олакшава покретање мишића. Бисхове грудвице добиле су име у част доктора из Француске који је први објавио њихово постојање. Они су сви људи, али у различитим степенима. Неко је једва приметан, док су други толико масивни да лице изгледа превише округло и велико. Таква операција уклањања неких од ових грудица омогућава вам да постигнете савршен овални изглед лица, док други мишићи лица не пате.

Липосукција

Ова операција је усмерена на уклањање вишка масти, која је испод коже, методом усисавања. За то време се користи веома танак хируршки инструмент, чији пречник не прелази два милиметра. Алат се убацује у минијатурне резове испод браде и иза ушију. Трагови од његовог увођења остају минимални и врло брзо растварају.

Како визуелно смањити образе?

Сагњени или натечени образи кваре облик лица. Човек изгледа уморно и лоше. Овај проблем могу ријешити они који знају како визуално смањити образе. Да бисте то урадили, довољно је само да правилно нанесете шминку и изаберете право средство за негу лица.

Требаће вам:

- крема за подизање;

- темељ (светло и тамно);

- база за шминку;

- провидни прах (пожељно мрвљив);

- прах боје тан;

- тамно руменило;

- тамне сјене;

- четке за прах и руменила;

- волуминозна маскара;

- Еиелинер.

Очистите кожу меким тоником. Затим нанесите веома танак слој дневне креме за подизање. Ударите вршцима прстију у његову кожу - потребна вам је лагана масажа, а поред тога крема лакше продире у кожу.

За нијансирање природно и непримјетно се стопити са кожом, нанети на њу одговарајућу подлогу - матирање или истицање. Треба је бирати на основу врсте и боје коже. Савршено ће сакрити недостатке и неће дозволити да се прах и темељ зачепе у порама. Висококвалитетни прајмер даје тренутни ефекат добро његоване и глатке површине.

Успешна комбинација светлих и тамних крема ће помоћи да се смање образи. Нанесите светлији производ на средиште лица и покријте сљепоочнице и образе танким слојем креме, што је тон тамнији. Набавите крему, гел или пјену без садржаја уља - натечен или прогушен образ је контраиндикован сјајем. Највише од свега, тонски алат који није јако густ у тексту одговара вама, пожељно са баршунастим ефектом.

Широком и меком четком нанесите прах тамне боје са траком од сљепоочница до браде. Тамно руменило се наноси испод јагодице и засјењено је зарезом. Очи наглашавају тамне сенке, а трепавице - оловке за очи.

Једнобојна тамна шминка ће повећати ваше очи и осветлити ваше јагодице - лице ће вам изгледати виткије и напетије. Данас смо вам рекли како да смањите образе на различите начине. Надамо се да ће Вам наш савјет бити користан.