управљање стресом

Како живјети након издаје вољене особе?

Anonim

Издаја ... Колико емоција једном речју! Доста романа је написано о брачној невјери, а овај феномен је често у обичном животу. Упркос чињеници да се свакодневно суочавамо са причама о стварној и измишљеној издаји, када се проблеми јављају у наш дом, нисмо увијек спремни. Како живјети након издаје, је ли могуће опростити такво дјело? Покушајмо да схватимо.

Како живјети након издаје и када опростити?

Световна мудрост “време лечи” у ситуацијама са брачном невјерношћу је релевантније него икада. Издаја је увек веома болна и увредљива. Али извлачење емоција у другој половини са насилним скандалима није најбољи излаз. Ако је могуће, треба да одете негде на неколико дана, заштитите се од комуникације са издајником. Сада је главни задатак да се смирите, добро размислите и схватите како ће се ваш живот промијенити након издаје.

Важно је одлучити да ли или неће опростити починиоцу. Покушајте да сами размислите о ситуацији или контактирајте психолога. Да не бисте направили грешку, морате разумети колико је ова веза скупа и корисна. Да ли постоје разлози због којих се синдикат мора одржавати или је одвајање заиста најбоља опција. Једна физичка издаја заиста може бити опроштена. Ако ваш изабрани човек то ради редовно или има блиски духовни однос са другом особом, требало би да му опростите и пустите га.

Бол након издаје је лако објаснити. Искуства због чињенице невјере и пратеће обмане - ово је само врх леденог брега. У ствари, такав догађај може пробудити најстрашније психолошке комплексе. Ако ме промијене, то значи да је нетко бољи, а ја више нисам довољно добар. Тако мисли већина преварених. Не треба заборавити посесивне инстинкте - покушајте да детаљно разврстате негативне емоције и осећања. Разумејући њихову суштину, много је лакше наћи спокојство и разумети како живјети након издаје. Верујте, осећаћете се боље.

Како побољшати односе након издаје?

Није тако лако донети одлуку да опростимо невјернику, још теже је оживјети. Издаја је знак упозорења да није све у реду у односу између мушкарца и жене. Ако сте суочени са овим проблемом, време је да почнете да модернизујете свој породични живот. Слабе тачке односа могу се наћи у разговору са партнером или самостално. Научите да поново комуницирате једни с другима, а то није метафора. Није важно како живјети након издаје коју одлучујеш. У сваком случају, све неће бити како је било, већ на нов начин. Можда ћете желети да драстично промените уобичајени начин - да се крећете, пронађете нови посао или нешто друго. Ако партнер дели и подржава сличне идеје, слободно се понашајте.

Покушајте да се ослободите мисли о инциденту. То није лако, али не треба да причате о овој теми и стално окривљавате свог партнера. Не можете опростити арогантно, ако стално подсјећате одабрану особу на „учињену услугу“, вјеројатно након неколико мјесеци олујног обрачуна, ваша унија ће престати постојати. Ако вам је тешко одмах комуницирати са супругом, наставите постепено са комуникацијом. Покушајте да заинтересујете једни друге, проводите време заједно није толико, већ интересантно и необично.