психологија

Скривени потенцијал: концепт, дефиниција, својства карактера и личности, задаци и вјежбе за откривање потенцијала

Anonim

Сви смо чули за потенцијал појединца више пута, да свака особа може повећати своје унутрашње способности. Прва је способност да се развије. Психолози дефинирају потенцијал појединца као могућност да живе богатим унутарњим животом, учинковито користе своје могућности, буду продуктивни, стално расту и развијају се. У психологији се активно користи концепт скривеног потенцијала.

Који је потенцијал?

Пре него што схватите шта је скривени потенцијал, морате разумети шта је укључено у ову категорију. Дакле, лични потенцијал се састоји од следећих својстава:

  • Ментално, лично и психолошко здравље.
  • Смисао живота, интереси и подстицаји за развој, присуство вољеног бизниса.
  • Општа и емоционална интелигенција.

Управо на комбинацији ових категорија настају индикатори као што су одговорност, љубав према свијету и себи, вјештине и животне стратегије, перспективе, унутарња слобода и култура. Једноставно речено, особа која нема лични потенцијал је празна, и обрнуто, високи потенцијал је показатељ проспективности и богате духовне компоненте особе. Вредност скривеног потенцијала за лични развој је огромна.

Који су потенцијали?

Лични потенцијал се често поистовећује са таквим концептом као што је људска способност. Оно што уједињује ове појмове је да свака особа има потенцијал виталне енергије. То је оно што нас покреће кроз живот. Постоје и приватни потенцијали, на пример, за лични развој који је својствен одређеном типу људи.

Који је скривени потенцијал особе?

Психолози су створили такву теорију, према којој се верује да апсолутно свака особа има потенцијал, чије постојање понекад једноставно не претпостављамо. А апсолутно свако има сваку прилику да искористи овај потенцијал и вјешто га искористи. Једноставно речено, то је таква врста контроле ума, која ради за добро човека. Насупрот томе, постоји унутрашња нестабилност и недостатак контроле над собом, што доводи до болести, неуроза, поремећаја и тривијалних психолошких нелагода. Све то апсолутно негативно утиче и на физичко и на морално стање човјека.

Како почети?

Сваки напредак, укључујући развијање потенцијала, почиње с циљем. Да бисте разумели шта желите и како да то постигнете, морате јасно да схватите у којој сте фази развоја и како да наставите даље. Није чак ни потребно поставити највећи животни циљ, важно је почети са малим, али веома важним средњим достигнућима. А за то, у сваком случају, биће потребно време, чак и ако још увек не знате шта желите да урадите, мораћете да сачекате да разумете за шта сте способни. Не постоје никаква заобилазна решења или јединствени универзални начин који би одговарао свима. Одлуке се доносе строго појединачно, независно од сваке особе, јер једва да ће ико, чак и најближа особа, рећи колико је времена и труда потребно за откључавање потенцијала. Једина ствар која заиста може помоћи је савет психолога. Размотрите најважније од њих.

Одређивање интереса

За почетак, покушајте да јасно идентификујете област која вам је најближа и почните је истраживати. Не плашите се ничег новог и непознатог, чак и ако никада нисте учинили нешто, али ово је интересантно за вас - скупите све снаге и покушајте то схватити. На пример, не знате како да изградите пословни процес, доведете девојку на састанак или нацртате пса. Почните са проналажењем правих информација, и већ у овој фази ћете разумети да ли да наставите и пређете на питање. Главно је да стечено знање неће бити сувишно.

Најважнија ствар је први корак.

Поставите циљ? Сада морамо хитно предузети први корак ка његовој имплементацији, без обзира колико нереалан и непрактичан може изгледати. Ако је циљ довољно велик и важан за будућност, подијелите га на неколико подгрупа, лакше ћете разумјети обим посла и кренути у правом смјеру. Овај метод помаже да се направи што је могуће мање грешака, јер је боље пронаћи недостатке у почетној фази постизања циља. Мотивација и скривени потенцијал морају бити нераскидиво повезани.

Грешка је вредна лекција.

Сви људи су погрешни, увек, па и више него једном. Најважније је бити у стању препознати те грешке и учити од њих. Ово је често болно, али и негативно искуство може бити корисно, јер помаже не само да се разуме, већ и да се открије сам потенцијал. Грешке су прилика да се схвати шта се дешава у складу са планом у процесу постизања циља, и да се схвати како се то може спречити у будућности. Чак и ако вам се чини да сте на самом дну, не очајавајте, јер је одатле пут само навише.

Пронађите снагу

Постизање било ког циља праћено је препрекама које се често могу чинити непремостивим. Када се чини да се ништа не догађа, желим да се одрекнем свега, вратим у прошлост и живим једноставно и лако. Али најважније је не одустати, кренути напријед, без обзира на све, и наћи у себи оне силе које ће помоћи да се превазиђу све тешкоће. Чак и када вам се чини да сте дошли до врха, мислите, јесте ли заиста урадили све што сте могли? Понекад на памет падају најсјајније идеје и мисли када се чини да сте већ у слијепој улици. Али људске способности немају граница, оне су увијек испред нас. Да би пронашли снагу у себи, треба бити отворен и пажљив, бити у стању да се усредсреди на садашњост, као и да се потруди да постигне резултат. А када се постигне и најмањи циљ, схватићете да су све препреке савладиве.

Ништа није немогуће

Прва особа која је освојила Еверест, у почетку је мислила да је ова мисија немогућа. Али, постепено се крећући све више и више, достижући нове висине, схватио сам да је све што се може замислити стварно. Ако особа има циљ и велику жељу да то постигне, захваљујући чему тежи напријед, упркос свим препрекама, онда постоји упорност, мотивација и воља. Ако је особа спремна да пружи све најбоље за 100%, да превазиђе потешкоће, онда ће сви снови постати стварност, па ће се чак појавити и скривени потенцијал.

Вежба за откривање потенцијала

Већ деценијама, психотерапеути су проучавали како да открију скривени потенцијал и већ су размишљали о низу вежби које доприносе томе. Такав рад на себи неће одузети много времена и донијети искључиво корист, већ ће се омогућити да се отвори и пронађе те интерне ресурсе. Вежба се назива "животни пут", а за њено завршавање биће потребно следеће:

  • Узмите парче папира и означите га на два места. Један је почетак пута живота, други је крај.
  • Сада повежите ове тачке са линијом и замислите да пут пролази кроз неки терен, и морате ићи од тачке А до тачке Б. Означите ове тачке на путу живота.
  • Сада слушајте себе и одговарајте на питања, које жеље, осјећаје и мисли се појављују у глави у процесу представљања вашег начина живота? Колико времена му је додељено? Да ли ће бити лако прећи од почетка до краја да не би залутали?
  • Сваки детаљ ове стазе је стајање. Наведите гдје их радите, да ли вам нешто смета, или вам помаже, каква су осећања путовање од тачке А до тачке Б, и шта ће се даље десити?

Ова вежба помаже да разумете где води живот, у ком правцу идете и да ли је у правом смеру. Завршетак задатка ће вам помоћи да схватите ко вам помаже да остварите свој циљ, ко вам стане на пут, и шта треба да се промени како бисте постигли оно што желите. Ослободите свој скривени потенцијал!